我国学生近视人数世界之首

    6月6日是第13个“爱眼日”，今年的主题定为“明亮眼睛迎奥运”。市卫生局在今天上午发布的健康播报中说，目前，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首。调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。

　　据市卫生局副局长邓小虹介绍，由近视眼及其并发症致盲，已占所有致盲病因的第三位，仅次于白内障及黄斑变性。近视不仅给人带来生活、学习上的不便，对于青少年来说，近视眼还会影响择业。

　　现在不少家长和学生都不注意预防近视眼，往往等到患了近视眼才想起预防。家长一定要督促孩子注意在平时养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间。最为简单的方法就是近距离用眼1小时后，休息10分钟，向左或右远处眺望。预防近视眼还要养成良好的生活习惯，合理饮食，注意营养，保证充足的睡眠，每天睡眠时间大于8小时。改善用眼环境，合理采光和照明，室内光线最好采用自然光。人工照明光源可采用日光灯或白炽灯，亮度不应低于150lx(勒克司)，或课桌面上的亮度不低于100lx(勒克司)。坚持做眼保健操，多做户外活动等。如果近视了，要及时加以矫治，以防止视力迅速下降。

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