视疲劳引发眼疾 持续看电脑视网膜受伤不可逆

辛先生是一名电脑平面设计师，工作十分繁忙，自恃年轻，他认为不会有什么大碍，但在一年前，辛先生的左眼出现间歇性失明，并伴有左侧头痛。发作时觉得血往上涌，每次失明约持续1~2分钟，恢复后眼睛有胀涩疲劳感，越累发作越频繁。去医院检查却一切正常，失明的担忧从此困扰着他。

 
　　视疲劳引发眼疾

　　广东省人民医院东川门诊部眼科副主任医师杨小红告诉记者，在她接触的病人中，像辛先生这样的例子不少。在医院眼科检查的结果往往是没有明显的器质性病变，但眼睛又极为不适。由视觉疲劳引起的眼科疾病，在眼疾患者中已经占到了20％，患者年龄集中在20岁~40岁，多为办公室白领、学生等。

　　杨小红医生特别指出，辛先生的间歇性失明，极有可能是由于注意力高度集中、长期持续看电脑屏幕造成血管痉挛，从而引起的一过性视觉障碍，其头疼也是血管性头痛的症状。年轻人血管弹性好，失明和头疼的症状持续时间不长，也无器质性病变，所以检查结果正常，但长期如此却后患无穷。

　　长期障碍不可逆转

　　杨小红医生说，像辛先生的这种视觉障碍长期发展将引起视网膜水肿甚至出血，长期频繁的血管痉挛还可能使血管爆裂，二者造成的伤害均是不可逆的。

　　另外，杨医生特别提醒，视觉障碍并伴有头痛也是青光眼的早期症状。所以一旦发现有以上症状，应及时去医院进行详细的眼底检查、视野、电生理检查、眼球彩B等一系列检查，排除青光眼。不能单做简单的门诊检查。

　　每小时休息5~10分钟

　　如果是由于工作或学习的需要，必须长期看电脑，该怎样防止眼睛“积劳成疾”呢？杨小红医生说，只要每小时休息5分钟~10分钟，就能有效缓解视疲劳；如果还有眼干涩的感觉，可以配合使用一些市面上常见的保护角膜、湿润眼球的药水。休息时，可以做一下眼保健操或戴清凉眼罩。

　　但是，杨医生又提到，夏季是眼疾高发的季节，一些人患眼疾后，仅凭自己的经验胡乱用眼药水，往往适得其反。

  来源：广州日报 

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