天气干燥眼睛也要补点水
2006-07-11 11:49:31来源：华夏近视网(ChinaEye.com)
近日天气干燥，由于风大、气候干燥、泪液分泌不正常等原因，干眼症患者明显增多.
何谓“干眼症”？如果因各种原因泪液分泌减少，眼皮组织干燥引发一系列症状，“干眼症”就出来了。干眼症病人的眼睛会觉得干涩、充血，有异物感、烧灼感、痒感，同时畏光、眼红，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊。干眼症和天气也有一定关系，当干燥、起风时泪液蒸发快，症状也更明显。
一般说来，出现泪液分泌减少的原因有以下几种：
因年龄因素引起的泪液分泌退化，泪液的产生随年龄的增加而减少； 关节炎红斑狼疮也易眼干 ；一些自身免疫性疾病如风湿性关节炎、红斑狼疮会引发泪液分泌减少，全身性疾病如甲状腺功能异常、面瘫或慢性结膜炎、眼外伤、沙眼等也与泪液分泌失常关系密切； 环境因素，如烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥都可以影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致眼干； 由于电脑的广泛使用，一些长期应用电脑的工作人员也出现眼干燥症状。有此类眼干燥症状的患者泪腺分泌功能基本正常，眼干燥症状是由于在电脑辐射环境中工作，且工作时精神集中，眨眼次数减少，使泪液的蒸发增加而引起。有资料表明，对着电脑时间长的人约有三成确诊为干眼症； 此外，服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
干眼症发病率不低，但因为不会引起很严重的症状，属于日常生活的“小痛小痒”，以前一直被大家忽视，甚至医院眼科也缺乏专门研究它的医生。近年随着市民对生活质素要求的提升，干眼症这个医学名词才逐步为大家认识，越来越多患者主动求医。
治疗上主要有两种方法：一是给眼睛补水，自然产生的泪液不够了，用人工的替代品———人工泪液补上，眼药水、滴眼液就起这个作用；二是动手术将泪小管栓塞，这样眼泪就可以留在眼睛里面，不会排出体外。
目前出现干眼症的市民一般症状都不严重，可以食用富含维生素 A及其前体的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等；也可口服鱼肝油，或应用鱼肝油滴眼，同时使用抗生素滴眼液及眼膏，或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”。
日常生活注意眼保健，可以预防干眼症，若发病症状也会减轻。方法是平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置，因为眼睛水平视物不容易疲劳，对眼睛的损耗小。
在辐射场所工作及办公室一族、计算机工作人员属于干眼症高危人群，他们应该自备眼药水，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常。同时适当选用防辐射的深色眼镜，电脑最好也有防辐射屏幕保护。医生提醒，家长要监督子女保护眼睛。
何谓“干眼症”？如果因各种原因泪液分泌减少，眼皮组织干燥引发一系列症状，“干眼症”就出来了。干眼症病人的眼睛会觉得干涩、充血，有异物感、烧灼感、痒感，同时畏光、眼红，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊。干眼症和天气也有一定关系，当干燥、起风时泪液蒸发快，症状也更明显。
一般说来，出现泪液分泌减少的原因有以下几种：
因年龄因素引起的泪液分泌退化，泪液的产生随年龄的增加而减少； 关节炎红斑狼疮也易眼干 ；一些自身免疫性疾病如风湿性关节炎、红斑狼疮会引发泪液分泌减少，全身性疾病如甲状腺功能异常、面瘫或慢性结膜炎、眼外伤、沙眼等也与泪液分泌失常关系密切； 环境因素，如烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥都可以影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致眼干； 由于电脑的广泛使用，一些长期应用电脑的工作人员也出现眼干燥症状。有此类眼干燥症状的患者泪腺分泌功能基本正常，眼干燥症状是由于在电脑辐射环境中工作，且工作时精神集中，眨眼次数减少，使泪液的蒸发增加而引起。有资料表明，对着电脑时间长的人约有三成确诊为干眼症； 此外，服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
干眼症发病率不低，但因为不会引起很严重的症状，属于日常生活的“小痛小痒”，以前一直被大家忽视，甚至医院眼科也缺乏专门研究它的医生。近年随着市民对生活质素要求的提升，干眼症这个医学名词才逐步为大家认识，越来越多患者主动求医。
治疗上主要有两种方法：一是给眼睛补水，自然产生的泪液不够了，用人工的替代品———人工泪液补上，眼药水、滴眼液就起这个作用；二是动手术将泪小管栓塞，这样眼泪就可以留在眼睛里面，不会排出体外。
目前出现干眼症的市民一般症状都不严重，可以食用富含维生素 A及其前体的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等；也可口服鱼肝油，或应用鱼肝油滴眼，同时使用抗生素滴眼液及眼膏，或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”。
日常生活注意眼保健，可以预防干眼症，若发病症状也会减轻。方法是平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置，因为眼睛水平视物不容易疲劳，对眼睛的损耗小。
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