生活中,我们与许多生活习惯如影相随。例如,有人睡前要刷牙和洗脸、有人爱吃萝卜或青菜。好多人凭借经验,往往在给自己当医生。但当生活中的习惯遇上科学时,习惯会有几分的胜算?在习惯和科学的中间,我们应该站在哪边
场景一:使用眼药水
同事甲:“谁有眼药水啊?盯着电脑看了一早上,眼睛有点干。”
同事乙:“我这儿有,挺好用的,你试试吧。”
医院副主任医师王秀娥:眼药水不能乱用,否则会引起其他疾病。
生活中我们使用的眼药水主要有三大类,即营养类、抗生素类和消炎类。营养类眼药水包括人工泪液、角膜再生营养液、明目类眼药水,可用于缓解视疲劳以及干眼症等,但此类眼药水不宜长期使用。抗生素类眼药水有红霉素眼药水和诺氟沙星眼药水等,主要用于治疗沙眼、细菌性结膜炎、角膜炎等。消炎类眼药水主要用于治疗青光眼和白内障,此类药一定要按医嘱使用,用药时间不宜超过10天。
建议:
因长时间看电脑、看电视、玩电子游戏机而出现的视觉疲劳或干眼,不提倡用药去改善症状,而应从以下几个方面调整:
1.保持充足的睡眠,饮食营养要均衡,多食水果和新鲜蔬菜。保证每天摄入足够的维生素。
2.加强体育锻炼,控制看电视、用电脑的时间。用眼时间不要过长,每隔1个小时应休息10分钟,多看远处风景。
-场景二:弱视
妻子:“孩子才4岁,怎么就用一只眼睛看东西啊?不会是近视了吧?”
丈夫:“不行就去医院验个光,配副眼镜吧。”
西宁市第一人民医院眼科主任医师李海青:幼儿视力不好,一定要到眼科做全面检查,不能草率对待,弱视越早治疗,效果就越好。
我们知道良好的视力不是先天获得的。婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。5岁以内是视功能发育的重要时期,如这个时期某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就停留在一个低级水平,双眼视力低下,不能矫正,就形成了双眼弱视;若只能用一眼视物,久而久之反复刺激的一眼视觉发育了,而不能注视的另一眼发育迟缓,就形成了单眼弱视。弱视在视觉发育期间均可发生,多在1岁至2岁就开始。弱视发病愈早,其程度就越重。
需要父母们引起足够重视的是,儿童弱视越早治疗,效果越好。反之,治疗越迟,临床效果就越差。所以学龄前儿童的父母,要注意孩子的眼睛,如果发现孩子视力异常,应该尽早请眼科医生检查,确定视力异常的原因,以便早期发现问题,使孩子早期得到及时的治疗,以免贻误孩子的一生。
常用的弱视矫正方法包括:1.配镜法;2.手术矫正斜视法;3.健眼遮盖法;4.红光刺激法;5.光栅描图法;6.精细目训练等。弱视的治疗时间较长,一般需要2年至3年,所以做父母的一定要有耐心。