成人视力未必“定型”

2007-07-18 10:28:53来源：华夏近视网(ChinaEye.com)

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成人通常会陷入视力“定型”说的误区，而忽视眼保健。专家提醒，即使成年了，人的视力还是会发生变化的。如果用眼较多，又不注意眼保健，视力仍会继续恶化。

　　北京同仁医院眼科屈光中心翟长斌副主任医师指出，即使成人的视力也是不断变化的，只是感觉不明显而已。如果不注意视力保健
，视力就还会下降的。因此不论是正处于身体生长发育阶段的学生还是成人，都要注意眼保健，防止近视恶化。

　　要预防近视的发生及继续恶化，日常的眼保健还是很重要的，如每用眼1小时左右休息一会儿。远眺或者到室外活动都是放松眼睛的很好方法，在运动方面可以选择跳绳，这可以调节视力的远近而达到放松的效果。

　　另外翟长斌还提醒，近视患者即使视力稳定后，也不要忽视通过定期检查、重新配镜等方式进行常规的眼保健。一般来说，成人每年至少要接受1到2次的常规眼睛检查。

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